พรมมิ (Brahmi) สมุนไพรมาแรง บำรุงสมองป้องกันอัลไซเมอร์

โรคอัลไซเมอร์ ไม่ใช่ โรคสมองเสื่อม แต่โรคอัลไซเมอร์เป็นสาเหตุหนึ่งของโรคสมองเสื่อมค่ะ ซึ่งเรามักจะพบเห็นในผู้สูงอายุมากกว่าวัยอื่น โรคนี้รักษาได้โดยยาและการดูแลบำบัด การรักษาด้วยยาจะใช้กับผู้ป่วยระยะกลางถึงระยะรุนแรง ส่วนการรักษาโดยไม่ใช้ยา จะเน้นไปที่การฝึกปฏิบัติให้ผู้ป่วย ได้ฝึกสมอง ฝึกทักษะการจำ หรือเกมที่ต้องใช้ความคิด แต่กว่าจะถึงวันนั้น เราสามารถดูแลคนในครอบครัวให้ห่างไกล โรคอัลไซเมอร์ หรือ เข้าใกล้โรคนี้ให้น้อยและช้าที่สุด…นอกจากอาหารที่คุ้นเคยกันดี เช่น แปะก๊วย น้ำมันมะพร้าว น้ำมันปลา วันนี้เราจะพาไปรู้จักกับอีกหนึ่งสมุนไพรมาแรง “พรมมิ (Brahmi)” ที่จะช่วยบำรุงสมอง ให้ห่างไกลจากอัลไซเมอร์ได้แบบขั้นเทพ!

พรมมิ หรือ ผักมิ สมุนไพรไทย พืชล้มลุกที่ขึ้นตามริมตลิ่ง ลวกกินจิ้มน้ำพริกได้ มีบันทึกทางประวัติศาสตร์ว่าพบในประเทศไทยตั้งแต่อยุธยา เพราะมีหลักฐานการใช้พรมมิในตำราโอสถพระนารายณ์ ว่ามีสรรพคุณทางยาอื่นๆ หลายด้าน เช่น เป็นยาเย็น มีฤทธิ์ทำให้สงบ ลดอาการผิดปกติทางสมอง เสริมสร้างการทำงานของสมอง ในทางการแพทย์แผนไทย พรมมิทั้งต้นมีรสเย็นหวาน ขับปัสสาวะ ขับพยาธิ ขับเสมหะ แก้หอบหืดช่วยบำรุงประสาท แก้ลมบ้าหมู แก้ไข้ แก้ร้อนในกระหายน้ำ และบำรุงหัวใจ

หลายคนคงไม่ทราบว่าพืชน้ำที่ดูธรรมดา มีสรรพคุณทางยาที่ช่วยป้องกันอัลไซเมอร์ได้ดี ไม่แพ้อาหารราคาสูงจากต่างประเทศเลยทีเดียว 

จากการศึกษาร่วมกันของคณะเภสัชศาสตร์มหาวิทยาลัยนเรศวร มหาวิทยาลัยขอนแก่น และมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ พบว่า พรมมิ มีสรรพคุณ ช่วย…

1.บำรุงสารสื่อประสาท ทำให้สารสื่อประสาทในสมองมีปริมาณมากพอใช้งาน ส่งสัญญาณจากสมองไปยังส่วนต่างๆ ช่วยให้การทำงานของสารสื่อประสาทมีความต่อเนื่อง การประมวลผลความคิด ความจำ การเรียนรู้ของสมองก็ดีขึ้น

2.ยับยั้งการถูกทำลายของเซลล์ประสาท เพราะสารต้านอนุมูลอิสระที่อยู่ในพรมมิ มีฤทธิ์ต้านการทำงานของอนุมูลอิสระในการทำลายเซลล์ประสาทและเซลล์สมองอย่างได้ผล จึงช่วยลดความเสื่อมและการตายของเซลล์ประสาทและสมอง ลดความเสี่ยงและป้องกันการเป็นโรคอัลไซเมอร์ได้

3.ช่วยขยายหลอดเลือด สารสกัดพรมมิช่วยขยายขนาดของเส้นเลือดในสมองส่งผลให้การหมุนเวียนของเลือดในสมองดีขึ้น เลือกจึงสามารถนำพาออกซิเจนเข้าไปเลี้ยงสมองได้มากขึ้น เซลล์สมองจึงแข็งแรงมีอายุยืนยาว และช่วยลดการนอนกรนอีกด้วย

4.คลายความซึมเศร้า สารสกัดพรมมิช่วยในการสร้างสารสื่อประสาทและลดการตายของสารสื่อประสาทซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคซึมเศร้า ดังนั้นการรับประทานสารสกัดพรมมิจึงช่วยลดอาการของโรคซึมเศร้า

อยากลองกิน "พรมมิ" กินแค่ไหนดี?? แนะนำให้กินประมาณ 50 ยอด หรือ 1 จาน หรือเลือกกินเป็นสารสกัดที่มีจำหน่ายทั่วไป วันละ 1 เม็ดก็ได้ ค่ะ :)

www.organicfacts.net / www.amprohealth.com